 |
| Ilustrasi gambar timun yang sedang di olesi minyak / unsplash.com |
Secara umum mungkin sudah banyak orang yang remaja maupun dewasa mengetahui apa itu PMO, dan juga sudah pasti mereka sudah melakukannya.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Melakukan tindakan PMO merupakan hal yang wajar, namun perlu kita ketahui kecanduan atau keseringan melakukan itu dapat berdampak negatif bagi tubuh kita dan juga mental kita.
Baca Juga: Daftar 5 Negara Dengan Gaji Anggota DPR Tertinggi di Dunia, Indonesia Salah Satu yang Terbesar?
Berikut adalah cara agar dapat berhenti PMO dengan cepat yang telah kami rangkum dari berbagai sumber. Kamu bisa langsung melakukannya.
1.Hindari konten-konten dan hapus video atau gambar erotis yang dapat merangsang.
Daftar pertama cara berhenti PMO adalah menghindari konten-konten erotis. Cara ini merupakan cara yang paling mudah yang bisa kamu lakukan, cara ini juga sangat mendukung kamu agar bisa berhenti dari tindakan itu.
Dengan menghindari konten-konten dan menghapus video atau gambar erotis yang dapat membuat kamu terangsang, bisa membuat kamu secara perlahan dapat terhindar dari tindakan tersebut dikarenakan banyak setiap orang yang melakukan PMO itu terkena sugesti dari apa yang mereka lihat.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Dari situ kamu mungkin bisa lupa dan tidak mau untuk melakukan tindakan tersebut.
2. Meluangkan waktu untuk bersosialisasi
Cara berhenti PMO yang selanjutnya adalah dengan Meluangkan waktu untuk bersosialisasi. Jika kamu mempunyai waktu yang kosong jangan buat diri kamu menyendiri terlalu lama, itu akan membuat kamu berpikir untuk melakukan tindakan itu.
Baca Juga: 8 Agama Tertua di Dunia Apakah Islam dan Kristen Termasuk ?
Cobalah untuk bersosialisasi dengan orang-orang disekitar jalin hubungan bersama dengan mereka, dan buat relasi yang baik.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Sehingga seiring berjalannya waktu bisa membuat kamu berpikir dewasa dan mempunyai tujuan untuk tidak melakukannya hal yang sangat tidak berguna itu.
3. Mengisi waktu luang dengan hobi dan kegiatan produktif
Berikutnya cara berhenti PMO adalah dengan Mengisi waktu luang dengan hobi dan kegiatan produktif.
Baca Juga: Daftar 10 Negara yang Membenci Indonesia, Bahkan ada yang Sampai Ingin Menyerang Indonesia ?
Jika kamu mempunyai banyak waktu yang kosong, cobalah luangkan waktu untuk melakukan hobimu seperti memancing, berkebun, membaca, dan lakukan juga kegiatan produktif yang bisa membantu kamu untuk lebih menyibukkan diri.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Dengan hobi dan kegiatan positif yang sudah kamu lakukan, kemungkinan kamu akan berpikir untuk tidak melakukan hal yang tidak berguna tersebut sehingga kamu dapat terhindar dari hal itu.
4. Berolahraga dengan teratur
Cara berhenti PMO adalah dengan Berolahraga secara teratur. Selain dapat mengisi waktu luang berolahraga juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita bahkan juga mental kita.
Baca Juga: 8 Kasus Korupsi Terbesar di Indonesia, Ada yang Bernilai Sampai 87 Triliun ?
Cara ini sangat bisa kamu lakukan untuk melampiaskan semua apa yang ada di dalam hatimu, dan tidak akan melakukan tindakan PMO, karena banyak orang yang melampiaskan kekesalannya, kesedihannya, emosinya kemudian melakukan tindakan tersebut.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Dan mungkin secara perlahan mental pada dirimu bisa kamu bangun dengan berolahraga.
5. Cobalah merasa malu dan menyesal
Pada saat kamu ingin melakukan Onani dan juga telah melakukannya cobalah merasa malu pada dirimu sendiri, kemudian sesali lah atas apa yang telah kamu perbuat.
Mungkin ini sangat ampuh untuk Cara berhenti PMO.
Dengan merasa malu dan menyesal mungkin kamu secara perlahan akan menjauhi tindakan tersebut yang membuat kamu bisa berhenti secara perlahan.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Cara seperti ini sangat penting dengan dorongan mental, jadi untuk kamu semangat selalu ya!
6. Mendekatkan diri dengan Tuhan
Terakhir untuk cara berhenti PMO adalah Mendekatkan diri dengan Tuhan. Cobalah untuk mengingat Tuhan atas tindakan apa yang ingin kamu lakukan.
Baca Juga: Negara Dengan Harga BBM Termurah Dan Termahal, Ada yang Hanya Rp 300/Liter ?
Akuilah kesalahanmu juga kepadaNya sehingga jika kamu melakuan tindakan tersebut kamu bisa ingat terhadap dosa jika melakukan tindakan PMO, ini jika bila suatu saat kamu ingin melakukan tindakan tersebut.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Dengan begitu juga kamu akan lebih dekat dengan Tuhan, dan mungkin kamu akan mempunyai rasa percaya diri untuk tidak melakukannya.
Berikut sudah kita bahas bagaimana cara berhenti PMO, bagi kamu yang sedang berjuang untuk berhenti tetaplah pada pendirianmu, dan tetaplah serius pada aksimu itu. Selamat Berjuan.
Posting Komentar