 |
| ilustrasi seseorang yang akan menggosok gigi / unsplash.com |
Banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara memutihkan gigi secara alami agar senyum mereka terlihat lebih indah dan menarik. Ini dapat dicapai dengan banyak cara, mulai dari menjaga kebersihan mulut hingga berhenti merokok.
Baca Juga: 5 cara mendapatkan uang secara online Dengan Bekerja dari Dirumah dan Hanya Bermodalkan Internet
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Ada beberapa alasan mengapa gigi menjadi kuning, antara lain konsumsi teh dan kopi secara berlebihan, sering merokok, kebiasaan menyikat gigi yang buruk, dan penipisan email gigi seiring bertambahnya usia.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Gigi yang menguning sebenarnya dapat memengaruhi penampilan Anda dan menurunkan harga diri Anda. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda coba dengan mudah di rumah.
1. menjaga kebersihan gigi dan mulut
Langkah terpenting dalam memutihkan gigi secara alami adalah kebersihan mulut dan gigi yang baik. Dengan menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari, Anda dapat mencegah dan mengurangi penumpukan kotoran yang dapat membuat gigi terlihat kuning.
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Setelah menyikat gigi, ada baiknya juga menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Gunakan obat kumur sesuai kebutuhan untuk hasil yang maksimal.
2. menggosok gigi dengan soda kue
Sudah lama dipercaya bahwa menyikat gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda memiliki efek memutihkan gigi secara alami.
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Selain membeli produk pasta gigi yang mengandung baking soda, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air.
Baca Juga: Cara Memperbesar Payudara Secara Alami, Merawat dan Membuatnya Agar Tidak Kendur
3. Asupan buah-buahan yang mengandung asam malat
Asam malat merupakan zat alami yang terdapat pada buah-buahan yang dikatakan memiliki kemampuan memutihkan gigi dan mengurangi noda pada gigi. Untuk mendapatkan manfaat asam malat ini, Anda bisa mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan seperti stroberi, semangka, dan apel.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Selain mengonsumsi buah-buahan yang mengandung asam malat, cobalah nanas, jeruk, dan pepaya yang konon memiliki manfaat memutihkan gigi secara alami.
4. Berkumur dengan minyak sayur (oil pull)
Berkumur dengan minyak nabati seperti minyak kelapa adalah pilihan lain untuk memutihkan gigi secara alami. Ini karena asam laurat yang ditemukan dalam minyak kelapa dapat mengurangi peradangan di mulut dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan kerusakan gigi.
Shopee Promo Gratis Ongkir Se-Indonesia
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Jika ingin mencobanya, Anda bisa berkumur atau oil pull dengan 1 sendok makan minyak kelapa selama 15-20 menit setiap hari. Namun, Anda harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsi minyak kelapa.
Setelah selesai berkumur, buang minyak kelapa ke tempat sampah dan bersihkan mulut dengan sikat gigi seperti biasa.
5. Berhenti merokok
Tembakau yang terkandung dalam rokok menjadi salah satu penyebab noda pada gigi sulit dihilangkan. Merokok jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut seperti radang gusi dan kanker mulut. Selain memutihkan gigi secara alami, berhenti merokok juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan membantu Anda terhindar dari risiko penyakit terkait rokok lainnya seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker paru-paru.
Baca Juga: Kecanduan PMO ? Berikut Cara berhenti PMO dengan cepat, Bisa langsung dipraktekkan.
Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Selain hal di atas, juga disarankan untuk mengurangi konsumsi minuman yang dapat mengubah warna gigi, seperti teh, kopi, soda, dll. Jika memungkinkan, gunakan sedotan atau bersihkan gigi segera setelah dikonsumsi. mencegah noda menempel pada gigi Anda.
Namun, jika cara memutihkan gigi secara alami di atas dianggap tidak efektif, atau jika hasilnya tidak memuaskan, konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda. Dan berikut tadi adalah rangkuman tentang Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat Secara Alami.
Posting Komentar